Der Tennisellenbogen / Epicondylitis

 

Der Tennisarm ist ein schmerzhafter Reizzustand des Ellenbogens. Betroffen sind die Ansätze der Streckmuskeln des Vorderarmes an der äusseren Seite des Oberarmknochens. Die Sehnenansätze bekommen aufgrund der Ueberreizung Mikrorisse, die zu einer Entzündung führen. Diese verursacht bei bestimmten Bewegungen erhebliche und hartnäckige Schmerzen, welche bis in die Hand ausstrahlen können. Der Sehnenansatz ist druckempfindlich, und es kann sogar zu einem Kraftverlust des Faustschlusses kommen. Oft entstehen diese Beschwerden nach einer starken einseitigen Belastung.

 

 

In der Regel heilt der "Tennisarm" mittels konservativen Massnahmen. Dazu gehören die Ruhigstellung, Wärme/Kälte Therapie, entzündungshemmende Medikamente sowie  Physiotherapie (Reizstrom, Ultraschall oder Stosswellen). Das Tragen einer Epicondylitis-Bandage kann ebenfalls helfen, manchmal  auch eine Kortisoninfiltration.

 

 

Bei Ausbleiben eines Therapieerfolges, kommt eine Operation in Frage. Dabei wird über einen kleinen Schnitt in Teilnarkose (Plexusanästhesie) die betroffene Sehne eingekerbt, um eine Entlastung und Reizminderung herbeizuführen. Nach der Operation wird der Ellenbogen mittels Schiene ruhiggestellt. Danach darf er kraftfrei in den nächsten 4 Wochen bewegt werden. Der Kraftaufbau beginnt nach 6 Wochen.